Por Eduarda Lages

Estamos no verão e nada melhor do que um delicioso drink na beira da piscina e na praia, não é mesmo? E se eu te contar que esses drinks podem ser saudáveis e deliciosos ao mesmo tempo, fazendo com que você mantenha e boa forma e consiga conquistar o tão sonhado projeto verão da melhor forma, você acreditaria? 

Pois é, isso é real, venha conferir logo abaixo essas opções!

Clericot

Uma bebida refrescante com frutas tropicais e vinho, nesta receita iremos utilizar suco de uva como substituto do vinho, para tornar nossa receita ainda mais saudável, mas fica ao seu critério do que acha mais saboroso e melhor. 

E o grande diferencial dessa receita será a bebida pronta: Blissful, da Essential Nutrition, uma bebida zero calorias com sabor Raspberry Rose. 

Rendimento: 4 copos de 209 ml 

Tempo de preparo: 3 minutos 

INGREDIENTES: 

• Amora
• Mirtilo
• Morango em rodelas
• 300 ml de suco de uva branca 
• 2 latas de Blissful da Essential Nutrition
• Gelo a gosto 

MODO DE PREPARO: 

• Primeiro, despeje o gelo em uma jarra grande.
• Depois, corte os morangos em rodelas e adicione na jarra.
• Em seguida, acrescente as amoras e o mirtilo.
• Adicione 300ml de suco de uva branca.
• Para finalizar, acrescente as duas latas de Blissful e misture bem. 

Mojito Fit 

Um drink delicioso com limão e a hortelã para dar aquela maravilhosa refrescância no calor do verão e para turbinar mais ainda iremos adicionar colágeno na nossa receita 

Rendimento: 1 copo de 250 ml

Tempo de preparo: 5 minutos 

INGREDIENTES: 

• 1 Limão. 
• 1 Sachê de Collagen 2 Joint Limão-siciliano
• Hortelã a gosto 
• 125ml de água com gás
• Gelo a gosto

MODO DE PREPARO: 

• Esprema o suco do limão em uma coqueteleira.
• Acrescente o Collagen 2 Joint, as folhas de hortelã, a água e o gelo.
• Bata e sirva no copo de sua preferência.

Caipirinha Funcional 

Nada como uma boa tradicional caipirinha não é mesmo? Mas essa aqui a gente pode beber sem moderação, uma opção saudável para nutrir nosso verão

Rendimento: 1 Copo de 300ml

Tempo de preparo: 5 minutos

INGREDIENTES: 

• 2 limões 
• 1 scoop de Carbofor 
• 1 sachê de Heat Up
• Sementes de romã
• ½ copo de água
• Gelo a gosto 

MODO DE PREPARO:

• Esprema o limão e despeje o suco em uma coqueteleira. 
• Adicione o Carbofor, o Heat Up, a água e o gelo.
• Bata e sirva em um copo.
• Finalize decorando com as sementes de romã e uma rodela de limão.

Dica da Nutri: Mantenha a hidratação e aprecie com moderação!

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