Menção do dia 08 de abril – dia mundial da luta contra o câncer
Por Eduarda Lages
No dia 08 de abril é feito referência ao dia mundial da luta contra o câncer, se tratando deste mês vamos conversar um pouco sobre essa temática, a fim de sanar algumas dúvidas e auxiliar na busca da prevenção.Realizar o compartilhamento de dicas de detecção precoce e rastreamento do câncer é essencial, para que a taxa de sobrevida e o conhecimento da população sejam elevadas.
Atualmente existem diversos tipos de exames e vacinas que contribuem, tanto no âmbito público e privado, independente de qualquer risco individual, o recomendado é realizar, sendo indicado também levantar o histórico familiar, informando ao especialista para que seja feita a melhor conduta.
Principais tipos de câncer na população:
- Câncer de mama.
- Câncer de próstata.
- Câncer de cólon e reto.
- Câncer de estômago.
- Câncer de cavidade oral.
Vamos sinalizar alguns pontos de riscos do câncer:
- Histórico Familiar: é sempre importante investigar, pois algumas pessoas podem ter predisposição, se entre familiares já ocorreu algum caso é necessário ficar atento se foi herdado um gene com mutação genética.
- Idade: existem alguns tipos de câncer que se desenvolve apenas na infância, bem como também em idosos.
- Alimentação: alimentação desregrada, com alto teor de gordura, alimentos ultraprocessados, podem desencadear tal fator como outras comorbidades consideradas como fatores de risco.
- Medicamentos: a depender do medicamento, sendo utilizado de maneira excessiva, pode está ligado a alguns desenvolvimento de câncer, por isso a importância dos medicamentos sempre virem acompanhadas de prescrição médica e evitar a automedicação.
Dicas que podem auxiliar na prevenção:
- Manter uma alimentação saudável durante toda a vida, procurar o auxílio de uma nutricionista para bem orientar sobre a melhor alimentação, se necessário a suplementação também.
- Evitar fumar.
- Evitar o excesso de bebidas alcoólicas.
- Fazer a prática de exercícios físicos de maneira regular.
- Manter as vacinas em dias, em todas as fases da vida.
- Fazer o acompanhamento anual com médico e realizando exames.
É essencial mantermos hábitos saudáveis e acompanhamento médico, gerando mais qualidade de vida e a prevenção é o caminho da cura.
