Por Eduarda Lages
Estamos no verão e nada melhor do que um delicioso drink na beira da piscina e na praia, não é mesmo? E se eu te contar que esses drinks podem ser saudáveis e deliciosos ao mesmo tempo, fazendo com que você mantenha e boa forma e consiga conquistar o tão sonhado projeto verão da melhor forma, você acreditaria?
Pois é, isso é real, venha conferir logo abaixo essas opções!
Clericot
Uma bebida refrescante com frutas tropicais e vinho, nesta receita iremos utilizar suco de uva como substituto do vinho, para tornar nossa receita ainda mais saudável, mas fica ao seu critério do que acha mais saboroso e melhor.
E o grande diferencial dessa receita será a bebida pronta: Blissful, da Essential Nutrition, uma bebida zero calorias com sabor Raspberry Rose.
Rendimento: 4 copos de 209 ml
Tempo de preparo: 3 minutos
INGREDIENTES:
- Amora
- Mirtilo
- Morango em rodelas
- 300 ml de suco de uva branca
- 2 latas de Blissful da Essential Nutrition
- Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Primeiro, despeje o gelo em uma jarra grande.
- Depois, corte os morangos em rodelas e adicione na jarra.
- Em seguida, acrescente as amoras e o mirtilo.
- Adicione 300ml de suco de uva branca.
- Para finalizar, acrescente as duas latas de Blissful e misture bem.
Mojito Fit
Um drink delicioso com limão e a hortelã para dar aquela maravilhosa refrescância no calor do verão e para turbinar mais ainda iremos adicionar colágeno na nossa receita
Rendimento: 1 copo de 250 ml
Tempo de preparo: 5 minutos
INGREDIENTES:
- 1 Limão.
- 1 Sachê de Collagen 2 Joint Limão-siciliano
- Hortelã a gosto
- 125ml de água com gás
- Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Esprema o suco do limão em uma coqueteleira.
- Acrescente o Collagen 2 Joint, as folhas de hortelã, a água e o gelo.
- Bata e sirva no copo de sua preferência.
Caipirinha Funcional
Nada como uma boa tradicional caipirinha não é mesmo? Mas essa aqui a gente pode beber sem moderação, uma opção saudável para nutrir nosso verão
Rendimento: 1 Copo de 300ml
Tempo de preparo: 5 minutos
INGREDIENTES:
- 2 limões
- 1 scoop de Carbofor
- 1 sachê de Heat Up
- Sementes de romã
- ½ copo de água
- Gelo a gosto
MODO DE PREPARO:
- Esprema o limão e despeje o suco em uma coqueteleira.
- Adicione o Carbofor, o Heat Up, a água e o gelo.
- Bata e sirva em um copo.
- Finalize decorando com as sementes de romã e uma rodela de limão.
Dica da Nutri: Mantenha a hidratação e aprecie com moderação!
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