Por Eduarda Lages
Já estamos em 2023, porém, a Covid ainda faz parte da nossa realidade. Já aprendemos como realizar os cuidados para se prevenir, mas será que já sabemos o que devemos fazer após contaminação por Covid?
O pós-covid abrange diversos sintomas, o que iremos tratar hoje em específico por ser o mais recorrente é a Síndrome de Fadiga. Em alguns estudos feitos recentemente foi notado que os pacientes, após contaminação, apresentavam de maneira significativa uma Síndrome de Fadiga prolongada muito similar à fadiga crônica, desenvolvendo distúrbios endócrinos, transtornos de humor como ansiedade e depressão, também fazendo correlação com outros fatores como socioeconômicos e ambientais.
Durante a realização de exames, foi notada a deficiência de algumas vitaminas e enzimas, fazendo com que ocorra a progressão dos sintomas da Síndrome de Fadiga, pois com essas deficiências, se tratando principalmente da Coenzima Q10, pode ter o aumento do estresse oxidativo em nosso organismo.
Por isso, a importância da suplementação nutricional para auxiliar na melhora do tratamento, fazendo com que os sintomas venham a diminuir. Conheça abaixo os benefícios do consumo da Coenzima Q10:
– Previne doenças cardiovasculares: por se tratar de um potente antioxidante, melhora a função das artérias e ajuda na prevenção da formação das placas de gordura.
– Diminui a sensação de cansaço: a Coq10 realiza a produção de energia para as células, fazendo com que melhore a disposição durante o dia e também reduz o estresse oxidativo.
– Melhora a função cerebral: auxilia no fluxo sanguíneo do cérebro, melhorando a disposição mental, memória e concentração.
– Previne o envelhecimento precoce: fazendo a proteção da pele contra os radicais livres e raios ultravioletas do sol.
– Melhora dos sintomas da fibromialgia: por ter uma ação antioxidante, alivia os sintomas de dor, fadiga, cansaço e depressão.
Dentre outros inúmeros benefícios que a Coenzima Q10 pode trazer, lembrando também que a suplementação sempre deve ser acompanhada de uma alimentação saudável e equilibrada.
